Clean Eating - Gesunde Rezepte mit unverfälschten Lebenmitteln und Superfoods
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*** pure Lebensmittel, alltagstaugliche Rezepte, bewusster Genuss***
Gesünder Leben mit cleanen Rezepten: Clean Eating ist der absolute Trend.
Was ist Clean Eating? Zurück zu den Wurzeln - das zeichnet diesen neuen Lifestyle aus, denn es wird mit natürlichen, puren Lebensmitteln gekocht. Industriell verarbeiteter Massenware kommt nicht auf den Tisch.
Praktisch: Clean Eating Regeln sind überhaupt nicht kompliziert. Es gibt nur wenige Regeln zu beachten. Und der schöne Nebeneffekt: Überflüssige Pfunde werden abgebaut.
Gesunde Rezeptideen für Frühstück, Hauptgerichte, Snacks und sogar Süßes machen richtig satt und glücklich. Sogar Naschen ist drin - mit selbst gemachten Chips aus Gemüse oder Süßkartoffeln.
Highlights:
- 45 Rezepte cleane Rezepte für jede Gelegenheit
- Rezeptfilter nach „Frühstück & Smoothies“, „Hauptgerichte“, und „Snacks & Süßes“ sowie nach Zubereitungszeit.
- alle Rezepte mit der GU-Qualitätsgarantie
- Favoritenfunktion und Druckmöglichkeit
- intelligente Einkaufsliste, die gleiche Zutaten zusammenzählt
- mit Portionsrechner für 2 und 4 Portionen
- Küchenuhr
- Kurz und kompakt: Die wichtigsten Regeln zu Clean Eating
Ein kleiner Vorgeschmack der enthaltenen Rezepte:
- Amaranthbrötchen mit Haselnüssen
- Bananeneis mit Keksteig und Schokosauce
- Gemüsebrühe für den Vorrat
- Gemüsechips
- Grünkohl-Smoothie
- Mairübchen mit Orange
- Marinierte Hühnerbrust
- Porridge mit Apfel und Heidelbeeren
- Spinat-Polenta-Auflauf
- Zarte Möhren mit scharfer Kokossauce
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