Diet by Ann - Dieta i Odchudzanie Anna Lewandowska

Health & Fitness

iOS

Życiowa moc bierze się z dobrego jedzenia. Inspirowanie ludzi do lepszego życia to moja pasja! Pozwól, że pomogę Ci w diecie.
Anna Lewandowska

Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne upodobania żywieniowe, przyzwy­czajenia i każdy z nas toleruje inne grupy produ­któw. Dlatego mam dla Ciebie propozycje nie jednej, a trzech diet.

Wszystkie wpisują się w moją filozofię żywienia, a Ty możesz wybrać, które rozwią­zanie najlepiej pasuje do Twoich potrzeb. Nawet jeżeli jesteś początkująca / początkujący, bez problemu poradzisz sobie z wprowa­dzeniem moich zaleceń dietety­cznych w życie.

Krok po kroku wyrobisz w sobie odpowie­dnie nawyki żywieniowe. Przeko­nasz się także, jaka Moc płynie z dobrego jedzenia. W efekcie zauważysz wyraźną poprawę stanu zdrowia — zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Pracując ze mną, to Ty decydujesz o tempie i kierunku zmian. Sama / sam lub z moją pomocą wybierasz poziom dostosowany do Twoich oczekiwań i możliwości. W każdej chwili, gdy poczujesz, że to dla Ciebie za mało lub za dużo — możesz go zmienić. Jeżeli masz problem z okre­śleniem poziomu, po zakupie diety zadam Ci kilka pytań w teście. Pozwoli to na dopasowanie diety idealnie do Ciebie.

Diet by Ann = moje 3 diety

-> Poziom 1 - Dobry Start
Na tym poziomie zmiany wprowadzamy łagodnie. Ograniczamy produkty z mleka krowiego, ale korzystamy z mlecznych produktów fermentowanych, bo są naturalnymi probiotykami. Eliminujemy pszenicę oraz żywność wysoko przetworzoną, kolorowe, gazowane napoje, fast foody. Zapewnię Ci pod dostatkiem sezonowych warzyw i owoców, będziesz także korzystać z bogactwa smaku jakie dają naturalne przyprawy i zioła.

-> Poziom 2: Droga do Mistrzostwa
Całkowicie eliminujemy gluten z codziennego jadłospisu, poznasz smak produktów naturalnie bezglutenowych. Eliminujemy spożycie nabiału z mleka krowiego, od czasu do czasu pojawi się nabiał kozi, mam nadzieję, że polubisz mleka roślinne. Zaproponuję Ci także źródła probiotyków w postaci kiszonek, fermentowanych i skiełkowanych ziaren.

-> Poziom 3: Wyzwanie Wojowniczki
Ta dieta w pełni odwzorowuje moją filozofię żywienia. Podejmując wyzwanie wojowniczki nie będziesz jadł / jadła glutenu, nabiału ani strączków. Mimo eliminacji wielu produktów dostarczysz organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze w najlepszych połączeniach. Na tym poziomie trzymamy się diety rozdzielnej, dzięki której poczujesz się lżej.

----------------------

Dlaczego warto korzystać z aplikacji Diet by Ann:

- Prosta i przyjazna obsługa
- Wsparcie dietetyków online
- Łatwa wymiana jadłospisów i produktów
- Pomiary i śledzenie postępów
- Interaktywna lista zakupów
- Motywacyjne filmy i wiadomości

------------------------

Nie bój się nowych wyzwań. Dzień, który właśnie mija, nie wróci.
Dlatego już dziś zacznij zmianę! Tylko Ty decydujesz.
Anna Lewandowska

--------------------------

Opłata za korzystanie z diety pobierana jest w zależności od tego, jaki abonament wybierzesz po zainstalowaniu aplikacji (dostęp na 30, 60 lub 100 dni). Opłata jest jednorazowa (to NIE jest autoodnawialna subskrypcja).