M-sense: Migräne & Kopfschmerz

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M-sense ist eine zertifizierte Medizin-App, die dir hilft, Migräne und Spannungskopfschmerzen aktiv vorzubeugen. Die App findet mit dir die Auslöser deiner Migräne- und Kopfschmerz-Attacken und stellt auf dieser Basis eine individuelle Therapie für dich zusammen.


***M-sense hilft dir in drei Schritten:
• M-sense Tagebuch - verstehe deine individuellen Auslöser
• M-sense Analyse - finde dein persönliches Kopfschmerzmuster (coming soon)
• M-sense Therapie - lerne deine Attacken zu reduzieren (coming soon)

Im Tagebuch dokumentierst du deine potentiellen Einflussfaktoren, deine Schmerzattacken, und deine Medikamenteneinnahmen. Wetterdaten werden mehrmals täglich automatisch erfasst. Sobald genug Daten vorhanden sind (im Durchschnitt dauert das 70 Tage, abhängig von deiner Attackenhäufigkeit), beginnt die Analyse.

Ziel dieser Analyse ist es, dein individuelles Migräne- und Kopfschmerzmuster zu finden. Jede deiner Eingaben im Tagebuch wird dazu von M-sense bezüglich deiner Migräne bzw. deiner Spannungskopfschmerzen untersucht und aufbereitet. M-sense analysiert individuelle Umwelt- und Lebensstilfaktoren, sowie biologisch-hormonelle Faktoren.

Aufbauend auf der Analyse stellt dir M-sense wissenschaftlich geprüfte Therapiemethoden zur Verfügung, die auf deine Einflussfaktoren ausgerichtet sind. Ziel ist es, die Stärke und Anzahl der Attacken zu verringern. M-sense unterstützt dich dabei, deine Therapiepläne umzusetzen und dokumentiert den Effekt der Therapiesitzungen auf deine Attacken.


***Funktionen von M-sense***

• Dein Tagebuch: M-sense erfasst Veränderungen im Wetter automatisch, basierend auf deinem aktuellen GPS Standort. Mehrmals täglich werden Temperatur, Luftdruck und Luftfeuchtigkeit registriert. Zusätzlich kannst du folgende Einflussfaktoren dokumentieren: Wohlbefinden (Energie, Schlafdauer, Schlafqualität, Stimmung und Stress), Ernährung (Alkohol, Koffein, Verpasste Mahlzeiten), Lifestyle (Aktivitätslevel, Notizen) und Gesundheit (Medikamente, Periode).

• Kalender: Kalenderübersicht deiner Attacken.

• Kopfschmerz melden: Dokumentiere deine Kopfschmerz-Attacken und ihre Symptome - alles weitere übernimmt M-sense für dich automatisch. Über einen Algorithmus erkennt die App, ob es sich um Migräne oder Spannungskopfschmerzen handelt.

• Faktor-Einstellungen: Individuelle Auswahl deiner Einflussfaktoren.

• Hilfe-Chat: Unser Support-Team steht dir für Fragen und Anregungen persönlich zur Verfügung.

• Kopfschmerzstatistiken: Statistiken zu deiner Attackenhäufigkeit und -intensität.

• Analyse: Auswertung deiner persönlichen Einflussfaktoren (coming soon).

• Therapiebegleitung: Auf dich abgestimmter Therapieplan und in-App Therapiemethoden (coming soon).


Wir freuen uns über deine Fragen, Vorschläge und Rückmeldungen.
Schreib uns einfach an kontakt@m-sense.de oder nutze den App-internen Support-Chat.


Weitere Informationen zu M-sense und Newsenselab
Web: https://m-sense.de
Twitter: @msense_app
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