metabolic balance® – Rezepte

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Wo immer Sie sind – metabolic balance® ist mit dabei!

Mit dieser App erhalten Sie 70 schmackhafte Originalrezepte von metabolic balance®, dem sensationellen Stoffwechselprogramm, das die persönlichen Bedürfnisse jedes Teilnehmers berücksichtigt. Der Ernährungsmediziner Dr. med. Wolf Funfack hat es 2001 zusammen mit Silvia Bürkle (Dipl. Ing. für Ernährungstechnik) nach intensiven Studien entwickelt. Dank individueller Lebensmittellisten und einfacher Ernährungsregeln wird der Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht gebracht. Eine wissenschaftliche Studie bestätigt, dass eine abwechslungsreiche Ernährung nach metabolic balance® das Gewicht reduziert und gleichzeitig die Gesundheit und die persönliche Lebensqualität verbessert.

Die Inhalte im Überblick:

Einführung:
• Die wichtigsten Informationen zu metabolic balance® übersichtlich und einfach erklärt – für Einsteiger und zum Nachlesen für zwischendurch.
• Ein Audiotrack von Dr. med. Wolf Funfack zum Anhören: »Warum essen wir überhaupt?«.
• Die Grundregeln von metabolic balance® – zur Erinnerung auch unterwegs immer dabei.

Rezepte:
• Stöbern Sie in den verschiedenen Kategorien:
o Frühstück
o Eier
o Fleisch & Geflügel
o Fisch & Meeresfrüchte
o Käse & Quark
o Hülsenfrüchte
o Tofu, Pilze & Sprossen
• Passen Sie die Rezepte Ihrer persönlichen Lebensmittelliste an: Einfach und unkompliziert können Sie Zutaten verändern und Ihre persönlichen Rezeptvariationen dauerhaft speichern.
• Legen Sie Ihre Lieblingsrezepte in den Favoriten ab, um jederzeit besonders schnell darauf zugreifen zu können.

Einkaufen:
• Erstellen Sie Ihre persönliche Einkaufsliste aus den metabolic balance®-Rezepten: Sie können die Liste nach Belieben verändern und ergänzen.
• Im Supermarkt können Sie auf Ihrer Liste die Artikel markieren, die Sie bereits in Ihren Einkaufskorb gelegt haben.

Extra:
• Sie haben Fragen an Ihren Betreuer? Notieren Sie diese im persönlichen Notizbereich, damit Sie nichts vergessen.
• Tragen Sie Ihre Lebensmittel in die Lebensmittelliste ein. So haben Sie auch unterwegs einen Überblick darüber, was Sie essen dürfen.
• Schließen Sie einen Vertrag mit sich selbst und legen Sie Ihre ganz persönlichen Ziele fest, die Sie erreichen möchten!
• Ausführliche FAQs helfen Ihnen dabei, alle Funktionen der App zu verstehen und richtig zu benutzen. Auch wenn Sie bislang noch nicht viel Erfahrung mit Apps gesammelt haben, „metabolic balance® – Rezepte“ ist leicht zu bedienen und auch für App-Neulinge geeignet.

Es war noch nie so einfach, sich an die Ernährungsregeln von metabolic balance® zu halten – viel Erfolg und guten Appetit!

Die App ist ab iOS 4.x nutzbar. Sie kann über eine stabile WLAN-Verbindung heruntergeladen werden.